"Юные спортсмены"

Инструктор по ФК Мордашова Олеся Юрьевна.
Инструктор по ФК
Мордашова Олеся Юрьевна

Ведущей формой развития двигательных способностей детей являются групповые учебно-тренировочные занятия.

Занятия имеет три части: вводную, основную, заключительную.

Вводная часть состоит из различных видов ходьбы и упражнений, комплекса ритмической гимнастки подготавливающих организм к предстоящей нагрузке. Главная ее задача: ввести детей в работу, которая запланирована, четко организовать их. Психокоррекционные игры и упражнения направленные на развитие внимания, памяти, координации движений, быстроты реакции, которые можно так же использовать в вводной части занятий. Основная часть занятия состоит из следующих элементов: упражнения на растягивание мышечного аппарата и развитие гибкости, упражнения на развитие силовых способностей, основные движения. Заканчивать занятия целесообразно подвижными играми, главным образом спортивно-соревновательного характера.

Заключительная часть. Ее продолжительность – 5-10 минут. Задачи этой занятия – завершить работу постепенным снижением нагрузки на организм, привести детей в более спокойное состояние. Основные средства – медленная ходьба, дыхательные упражнения, телесно-тактильные упражнения.

Программа занятий

Футбол

Дети  3-5 лет

Знакомство дошкольников с игрой в футбол, историей ее возникновения.

Формирование простейших технико-тактических  действия с мячом: ведение, удар, передача мяча, обводка; разучить индивидуальную тактику.

Развитие  координации движений, выносливость, быстроту, ловкость.

Дети  5-7 лет

Знакомство  с правилами игры, игровым полем, разметкой.

Закрепление способов действий с мячом в футболе, обучение взаимодействовать с другими игроками, ориентируясь в игровом пространстве; совершенствовать моторику.

Формирование  потребности и желания играть в футбол самостоятельно; развивать двигательную активность.

Бадминтон

Дети  3-5лет

Знакомство со свойствами волана, ракеткой, историей возникновения игры в бадминтон.

Разучивание игр с воланом, способов  действия с ракеткой; обучение отражать волан, брошенный воспитателем, играть вдвоём со взрослым.

Развивтие ловкости, координации движений, глазомер.

Дети  5-7лет

Разучивание правила игры в бадминтон.

Закрепление действия с воланом и ракеткой:обучение играть через сетку, свободно передвигаясь по площадке, используя разнообразные удары ракеткой (справа, слева, сверху, снизу) в зависимости от игровой ситуации; разучивание способов  подачи волана.

Развивитие смекалки, сообразительности, согласованности движений.

Воспитывание увлечённости игрой, желание играть самостоятельно, уверенность в своих силах.

Баскетбол

Дети  3-5 лет

Знакомство с игрой в баскетбол, историей ее возникновения; учить простейшим видам парного взаимодействия.

Разучивание  элементов  техники игры в баскетбол: стойка, ведение мяча на месте, в движении; бросок, ловля мяча, добиваться точности и качества в их  выполнении.

Способствование развития координации движений, глазомера, быстроты, ловкости.

Дети  5-7лет

Разучивание правила игры,знакомство  с площадкой, действиями защитников, нападающих.

Помощь детям в овладении основами игры, совершенствовать технику ведения, передачи, бросков мяча; формировать стремление т достигать положительных результатов; воспитывать целеустремленность, выдержку, уверенность , решительность в действиях.

Развитие точностьи координации движений, быстроту реакции, силу,

На этой странице

Информация размещена на официальном сайте согласно Приказу Рособрнадзора от 04.08.2023 № 1493, с учётом требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» в рамках Политики в отношении обработки персональных данных и на основании заявления работника

Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie